Masterclass mit Alexey Gaevskij

Die Füße werden im Alltag oft vergessen und in enge Schuhe gesteckt. Dabei sind Dein Fundament, geben Dir Halt, Stabilität und tragen die darüberliegenden Strukturen. Sind sie nicht gesund ausgerichtet, kann es zu Fehlhaltungen und Schmerzen in Beinen, Knien, Wirbelsäule und sogar im Schulter- und Nackenbereich kommen. In diesem Workshop gehen wir auf die Anatomie der Füße und deren gesunde Ausrichtung ein. Bewegliche und gesund ausgerichtete Füße geben Kraft und fördern Deine Flexibilität sowie Deine aufrechte Haltung.

Diese Masterclass findet im Studio der YogaManufaktur Würzburg statt und kostet 25 Euro.
Bereits um 17:30 Uhr findet die Masterclass MY MOVES mit Alexey statt. Bei Buchung beider Masterclasses erhältst Du einen Rabatt und bezahlst nur 45 EUR.

Alexey unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Mit MYMOVES entwickelte er 2019 ein integratives Bewegungskonzept, das Atmung, Bewegung und Musik zu einem perfekten Workout kombiniert. Er leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen und Anatomieverständnis durch Deine Praxis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Seine Workshops sind darauf angelegt, Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu schaffen.